NPO法人東京バリアフリーツアーセンター協賛 ひと涼みスタイルブック

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水泳中に

小学校の夏の話です。 私は通っている水泳教室の大会をひかえおり、夏休みも一人学校のプールで練習に励んでいました。 その時の気温は35℃。水分補給を・・・

過信は危険です!

夏休み中、一日中、外に出て遊びまわっている子供だったのですが、日差しに耐性があったのか、熱中症のような症状とは無縁でした。 中学時代もテニス部で、夏の強・・・

夏場の練習禁止地帯

ブラスバンド部の練習中に倒れました。 自主練習の時間で、思い思いがいろんな場所へ散り、練習を始めるのですが、運が悪いことに私と友人は場所取りに出遅れ、日・・・

熱中症の予防に自分で作っています

最近では毎年のように夏になると熱中症で病院に運ばれたニュースをしています。暑さで倒れるのは外で運動をしている人や仕事をしている人だけではないことを知ってお・・・

高齢者は熱中症にかかりやすい人が多いようです。

原因としては、高齢者は寒がりで、クーラーを嫌います。私は高齢者施設で働いているのですが、記録的な猛暑の日を更新している時でさえ、長袖で、クーラーに文句を言・・・

高齢者の夏の外出は熱中症の注意

高齢者の方が一番用心しなければいけない季節が夏と冬です。特に夏の日は熱中症予防にも用心していなければいけません。そんな私が住んでいる家の向かいに80歳を超・・・

夏の熱中症対策全般についての考え

真夏になりますと、テレビのニュースなどでよく熱中症の話を見聞きすることがあります。最近の夏は、地域にもよるのですが、かなり気温が高くなることもありますので・・・

夏の熱中症における治療の体験談

昨年の夏、私は熱中症になってしまいました。私は体の不調を感じてすぐに近くの病院を受診したので重症化することなくすみました。早めに病院に行って本当に良かった・・・

熱中症は予防が大事だと分かった時。

北関東にある群馬県は、冬はとても寒く夏は一番酷い時で40℃になってしまう過酷な環境の街です。一年を通して降水量が低いので、夏はむし暑くて夜も寝付けません。・・・

特に小さな子供に行なってもらいたい熱中症対策

子供は、暑い夏でも寒い冬でも関係なく、元気いっぱい遊ぶのが特徴です。しかし、実際には小さければ小さい程、自分で体温調節をする事が難しく、親がしっかりと管理・・・

時代によって変わる夏の屋外スポーツの際の熱中症への考え方

夏にスポーツをする時に最も気を付けるべきことに熱中症があります。以前であれば、水分摂取が制限されていたり、無理にでも運動を続けるということが常に行われてい・・・

熱中症になってから感じた熱中症対策の必要性

去年の夏に外での作業中に熱中症になりました。最初は手足の違和感から始まりました。手足が痙攣し力が入らなくなったのです。おかしいと思いながら続けていたら吐き・・・

おととしの夏の暑い日に遊園地で熱中症になりました。

熱い夏の日。熊本にある遊園地に行きました。その時とても暑い日だったので水分補給はちゃんとしていったのですがしばらくすると頭がぼーっとなってきて、医務室で熱・・・

夏の子供の熱中症の経験について

私の娘が昨年の夏に熱中症にかかりました。私の娘(小学4年生)はミニバスケットボールをしているのですが、そこでの練習中に熱中症を引き起こしていきなり倒れまし・・・

子供が熱中症にかかってしまいました

以前、夏の暑い日に子供と釣りに出かけました。帽子もかぶって冷たいお茶入りの水筒も持ったので暑さ対策は万全と思っていたのですが、長時間外で釣りに夢中になる内・・・

夏のスポーツと熱中症の対策など。

私はマラソン大会には全て出ると決めているので、練習は365日休まずに行っています。暑い夏の日の場合は午前中など比較的涼しい時間帯に走って練習をする事が多い・・・

地域の絆が一番の熱中症対策です

2013年夏、記録的な猛暑の影響でたくさんの人が亡くなりました。特に子供やお年寄りの方が非常に多く、改めて熱中症の恐ろしさを実感しました。何故これだけ多く・・・

祖父が熱中症で具合が悪くなった時のこと

家族で車で長距離を移動している時に、祖父の具合が悪くなりました。乗り物酔いかもしれないと思い途中で休憩をしたのですが、吐き気の他にめまいや頭痛がするという・・・

夏の日差しと気温は子供を熱中症にさせることがあるので注意が必要

夏になると子供をプールなどに入れることが家でもあるのですが、そのとき熱中症にならないために、必ず日差しが直接当たらない場所、そして午前中から日差しの強いと・・・

授乳期におこりやすい、夏以外の熱中症

熱中症に始めてなったのは、夏ではなく春でした。乳児は成長に伴い、母乳を飲む量がだんだんと増えてきます。日ごろから母乳の為に、水分補給を心掛けていたのですが・・・

家の中で祖母が熱中症になりました。

暑い夏の日に祖母から連絡がありました。とてもつらそうなか細い声で、体がとてもだるくて頭が痛いという訴えでした。一緒に住んでいない私は、すぐに駆けつけました・・・

暑さに良いので熱中症対策をして迎えた夏は

毎回、夏バテしやすいし暑さにも強くなかったため、夏になったときには熱中症対策をして迎えるようにしていました。おかげで暑さでバテたりすることもなかったし、熱・・・

熱中症で病院へ行ったら血液検査で

熱中症になったので病院へ行ったらまず、血液検査を受けることになりました。血液検査の結果、ほかの数値も異常値になってきているようだったのでこれは入院して様子・・・

予想外に暑い梅雨時のの妊婦の熱中症

これは10年前第一子を妊娠していたころの熱中症の体験です。その頃、主人の仕事の関係で北陸に住んでいたのですが、梅雨が明けるまで7月でもあさは肌寒く、妊婦な・・・

夏はとても危険な季節、熱中症の怖さ

わたしが夏に熱中症になった時の話しなんですが、わたしは普段家にいることが多く、その日もわたしは家にいて、昼間は節約のために空調機はつけていませんでした。し・・・

祖母が浴室で熱中症になった時のこと

祖母が夏場に風呂掃除の最中に熱中症にかかってしまいました。浴室を締め切った状態で長時間動いていたせいで、大量の汗を短時間にかいたのが悪かったようです。気づ・・・

涼しい場所での夏の熱中症対策は

夏に熱中症の対策をするようにしているのですが、田舎暮しをしています。避暑地にもされているところに住んでいることもあって、あまり暑さも感じにくいのです。夜も・・・

熱中症にかかって病院へ行きました

私は冬にもかかわらず熱中症にかかってしまい、近くの病院へ行く事になってしまいました。冬にもかかわらずこういった症状になってしまった原因は、水分を摂取しない・・・

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